Epicondylitis lateralis ist der Fachausdruck für einen Tennisarm. Ähnliche Symptome können sich einstellen, wenn man über längere Zeit in falscher Haltung und ohne Pausen am PC mit der Maus arbeitet.

Die erste gute Nachricht ist: Vorbeugen hilft. Vor allem mit Pausen, ergonomischer Haltung und Dehnungsübungen. Die Arbeitsmedizinerin berät übrigens, wenn Sie den Eindruck haben, dass Sie gefährdet sind oder gar Symptome aufweisen. Wenn die recht typischen und leider sehr unangenehmen Schmerzen doch da sind, sollte man den Gang zum Arzt nicht aufschieben. Der wird im Regelfall eine Physiotherapie verschreiben, die Hilfe bringt.

Näheres zu diesem Thema:
USI: https://usi.uibk.ac.at/ 
Arbeitsmedizinerin: https://www.uibk.ac.at/arbeitssicherheit/arbeitsmedizin/startseite-amed.html
Der Standard: „Wenn die Hand streikt“ http://derstandard.at/2000047387670/Schmerz-Wenn-die-Hand-streikt